Kundalini nrgy

Kundalini NRGY Awakening is een energetische ervaring die je opnieuw verbinding brengt met wie je in essentie bent. Kundalini, een term uit de Indiase wijsheid, betekent levenskracht of zielskracht.

Deze levensenergie, ook wel bekend als Kundalini Shakti, Prana, Chi of Qi, vormt de essentie van ons bestaan. In de vedische traditie wordt Kundalini vaak geassocieerd met de kanalen van de ruggengraat en vertegenwoordigt het de energie van al het bewustzijn dat in ieder van ons aanwezig is.

Tijdens een Kundalini NRGY sessie word je uitgenodigd om te ontspannen, naar binnen te keren en je energie vrijer te laten stromen. Door middel van muziek en energie kan je lichaam in een diepere staat van ontspanning komen, waardoor je meer contact maakt met je lichaam, je emoties en je innerlijke bewustzijn.

Wanneer je Kundalini ontwaakt, beweegt deze op en door de nadi’s (energiekanalen) in je energetische lichaam. Dit leidt tot het spiritueel ontwaken van je lichaam en bewustzijn. Deze energie is altijd al in je aanwezig, maar vaak verborgen onder laagjes die zijn opgebouwd door de jaren heen - gevormd door verwachtingen, beschermingsmechanismen en maskers. Met Kundalini NRGY sessies kun je deze laagjes doorbreken en ontdekken wie je onder die laagjes bent.

Wat kun je ervaren tijdens de sessie?

Iedere ervaring is anders, maar je kunt bijvoorbeeld ervaren:

  • Diepe ontspanning

  • Het gevoel dat je de tijd even kwijt bent

  • Gapen, zuchten of een borrelende maag wanneer je zenuwstelsel ontspant

  • ⁠Emoties

  • Kleuren, licht, patronen of visioenen

  • Spontane bewegingen van het lichaam doordat energie door je lichaam stroomt

Hoe ziet een sessie eruit?

Je neemt plaats op een yogamat en sluit rustig je ogen. Terwijl de muziek klinkt, mag je je aandacht naar binnen richten en simpelweg ervaren wat er in je lichaam gebeurt.

Tijdens de sessie werk ik in jouw energieveld en kan het zijn dat ik je af en toe zacht aanraak. Dit gebeurt altijd ter ondersteuning van het proces dat zich op dat moment bij jou ontvouwt.

Probeer niets te verwachten of te sturen. Door je open te stellen en mee te bewegen met wat er ontstaat, kan jouw energie zich op een natuurlijke manier openen. Jouw lichaam volgt daarin zijn eigen ritme en weet precies wat voor jou klopt.

De totale sessie (inclusief aankomen en landen) duurt 2 - 2,5 uur.

Waarom deelnemen?

Een Kundalini NRGY sessie kan je helpen om meer rust, balans en verbinding met jezelf te ervaren. Het kan je ondersteunen bij loslaten, bewustwording en het ontdekken van wat er al in jou aanwezig is. Soms zijn we geneigd om veel buiten onszelf te zoeken, zoals liefde, veiligheid, bevestiging of een gevoel van thuiskomen. Deze sessie nodigt je uit om dit van binnenuit te ervaren en dichter bij jezelf te komen.

Groep en individueel

Ik faciliteer Kundalini NRGY in kleine groepjes en geef 1:1 sessies.